Riješite se boli
Dan počinjete s bolovima? Ne treba Vam još jedno privremeno olakšanje. Trebate rješenje.
Individualnim pristupom i ciljanim tretmanima možemo Vam pomoći smanjiti bol i vratiti Vas u pokret. Ne čekajte da bol postane nepodnošljiva - javite nam se još DANAS.
Ništa nije slučajno kao ni tvoj dolazak ovdje.
Lokacije: I. Retkovec 5b i Svetice 42
4,9 ocjena na temelju stotina zadovoljnih klijenata.
Naše Usluge
Manualni tretmani
Manualni tretmani u Belušić Centru temelje se na našoj vlastitoj tehnici, koju smo razvili kroz godine rada i iskustva. Naši stručni fizioterapeuti primjenjuju masažu i druge terapije koje oslobađaju napetost, vraćaju energiju i ostavljaju vas bez bolova te potpuno opuštenima.
Cupping terapija
Cupping terapija koristi vakumske čaše za poticanje cirkulacije i oslobađanje napetosti. Naši stručni fizioterapeuti kombiniraju ovu terapiju s masažom kako bi vam pomogli osjećati se revitalizirano, opušteno i bez napetosti nakon svakog tretmana, bez obzira na vaše tegobe.
Limfna drenaža
Limfna drenaža je nježna terapija koju izvodi stručni fizioterapeut, a potiče protok limfe kroz tijelo, smanjuje oticanje i poboljšava cirkulaciju. Posebno učinkovita je limfna drenaža nogu, nakon koje ćete osjetiti lakoću, smanjenu otečenost i bolju cirkulaciju.
Sportsko istezanje
Sportsko istezanje je specijalizirana tehnika koju provode naši stručni fizioterapeuti za oporavak fleksibilnosti i smanjenje napetosti mišića. U kombinaciji s masažom, pruža osjećaj lakoće u tijelu, smanjenu napetost i veću pokretljivost.
Manualni tretmani
Ako vas muče bolovi u leđima, vratu, zglobovima ili mišićima, naši stručni fizioterapeuti u tretmanima mogu biti ključno rješenje za vas. Prilagođavamo tretmane vašim individualnim potrebama, koristeći tehnike kao što su trigger POINT, Emmett terapija, ANF, tehnike mobilizacije i masaža, za ublažavanje ukočenosti, napetosti, sportskih ozljeda, te tegoba poput išijasa, bolova u križima, bolova u vratu, glavobolja.
Uz naše stručno znanje i holistički pristup, ubrzavamo oporavak, potičemo regeneraciju i vraćamo vas u svakodnevne aktivnosti bez boli. Pružamo njegu koja obnavlja tijelo i um, pomažući vam da se osjećate zdravije i energičnije!
Hoće li masaža biti bolna?
Koliko često trebam dolaziti na masažu?
Pomaže li masaža kod slabe cirkulacije?
Cupping terapija
Cupping terapija koju nudimo u prilagođena je vašim potrebama kako bi potaknula prirodnu detoksikaciju tijela i olakšala bolove.
Ovaj tretman poboljšava cirkulaciju i ubrzava oporavak, pružajući osjećaj dubokog olakšanja već nakon prvog tretmana.
Hoće li cupping terapija ostaviti modrice na mom tijelu?
Može li mi Cupping terapija pomoći za kroničnu bol?
Mogu doći na Cupping terapiju ako imam osjetljivu kožu?
Limfna drenaža
Limfna drenaža koju nudimo posebno je oblikovana da stimulira limfni sustav, smanjujući nakupljanje tekućine i potičući prirodni detoks tijela. Uz limfnu drenažu nogu, tretman će se nježno prilagoditi vašoj trenutnoj situaciji kako bi što brže osjetili olakšanje i poboljšanje svog općeg stanja. Također, kombiniramo tehniku koja doprinosi opuštanju i poboljšanju cirkulacije. U terapijskoj masaži po potrebi se radi ručna limfna drenaža.
Kako limfna drenaža pomaže u smanjenju otečenosti?
Pomaže li limfna drenaža kod detoksikacije?
Koliko često trebam ići na limfnu drenažu?
Korektivne vježbe
Svaka vježba i masaža prilagođeni su vašim potrebama, bilo da ste aktivni sportaš ili na putu oporavka.
Naši iskusni fizioterapeuti pomoći će vam da poboljšate fleksibilnost, smanjite napetost u mišićima i spriječite ozljede, uz osjećaj potpunog rasterećenja i revitalizacije.
Pomaže li statičko istezanje u oporavku nakon treninga?
Koliko dugo traje statičko istezanje?
Može li statičko istezanje poboljšati moju fleksibilnost?
TKO SVE TREBA TRETMAN
Tretmani se preporučuju svima koji imaju bolove u mišićima, zglobovima ili leđima, bilo zbog ozljede, stresa ili prenaprezanja. Naš tim, uključujući i stručne fizioterapeute, raznim tehnikama u terapijskoj masaži opušta mišiće, poboljšava cirkulaciju i smanjuje napetost, te time ubrzava oporavak i smanjuje bol.
Tretmani poput limfne drenaže, posebno limfne drenaže nogu, posebno su korisne jer pomažu u smanjenju oteklina i detoksikaciji tijela. Ove tretmane preporučujemo osobama koje se oporavljaju od operacije, sportašima s ozljedama ili starijim osobama koje žele zadržati pokretljivost i smanjiti ukočenost. Kombinacijom masaže i specijaliziranih tretmana možemo poboljšati Vaše tjelesno i psihičko zdravlje te poboljšati kvalitetu Vašeg života.
Ako tvoja tegoba nije navedena ovdje, kontaktiraj nas putem poziva
Bolovi u vratu i glavobolje
Glavobolja (cefalalgija) je bolna senzacija u glavi koja može varirati od blage nelagode do intenzivne boli, često povezana s napetošću vratnih mišića, stresom ili problemima poput dehidracije, lošeg držanja i napetosti u vratnoj kralježnici. Simptomi uključuju pulsirajuću bol, osjećaj pritiska ili osjetljivost u području glave i vrata, što može otežati svakodnevne aktivnosti. Rano prepoznavanje uzroka glavobolje te primjena tehnika opuštanja, poput masaže, pravilne hidratacije i ergonomskih prilagodbi, ključno je za smanjenje njezine učestalosti i intenziteta.
Problemi i bolovi sa kukovima
Bolovi u kukovima često nastaju zbog upale, ozljeda ili degenerativnih promjena u zglobu kuka, a najčešći uzroci uključuju osteoartritis, burzitis ili preopterećenje. Ovi problemi mogu uzrokovati bol, ukočenost i smanjenu pokretljivost, što značajno otežava hodanje, sjedenje i aktivnosti koje zahtijevaju pokret kuka. Pravovremeno liječenje bolova u kukovima, uključujući fizikalnu terapiju, vježbe za jačanje zgloba i prilagodbe u svakodnevnim navikama, ključno je za ublažavanje simptoma i poboljšanje kvalitete života.
Bolovi i tegobe sa koljenima
Bolovi u koljenu često su uzrokovani ozljedama, upalama ili degenerativnim promjenama, a jedan od specifičnih problema je "skakačko koljeno" (patelarni tendinitis). Ovo stanje nastaje zbog upale tetive koja povezuje patelu s goljeničnom kosti, obično kao rezultat prekomjernog opterećenja tijekom sportskih aktivnosti koje uključuju ponavljajuće skokove. Glavni simptomi uključuju bol ispod patele, otežano savijanje koljena i osjetljivost na pritisak. Pravovremena terapija, uključujući odmor, istezanje i jačanje mišića, ključna je za liječenje ovog problema i sprječavanje daljnjih komplikacija.
Bolovi u vratnoj kralježnici
Bolovi u vratu često su uzrokovani napetošću mišića, lošim držanjem ili degenerativnim promjenama na kralješcima, što može dovesti do osjećaja ukočenosti i nelagode. Ovi se simptomi često šire u ramena i ruke, uzrokujući trnce, slabost ili bol. Dugotrajna, nepravilna opterećenja vrata mogu pogoršati stanje, što naglašava važnost pravilnog držanja, ergonomskih prilagodbi i redovitog istezanja. Ako se simptomi ne poboljšaju, preporuča se konzultirati fizioterapeuta kako bi se spriječile ozbiljnije komplikacije i očuvalo zdravlje kralježnice.
Teniski lakat/Golferski lakat
Teniski lakat (lateralni epikondilitis) i lakat igrača golfa (medijalni epikondilitis) uzrokuju bol u laktu zbog upale tetiva izazvane ponavljajućim pokretima ili prekomjernim opterećenjem. Kod teniskog lakta bol se javlja s vanjske strane lakta, dok se kod golferskog lakta bol osjeća s unutarnje strane, često kod aktivnosti koje uključuju savijanje zgloba. Ova stanja mogu uzrokovati slabost u ruci, otežavajući svakodnevne aktivnosti i smanjujući funkcionalnost. Brzo liječenje, poput odmora, istezanja, masaže i fizikalne terapije, ključno je za ublažavanje simptoma i vraćanje pokretljivosti.
Bolovi u križima i išijas
Bolovi u križima najčešće su posljedica napetosti mišića, ozljeda ili degenerativnih promjena u lumbalnom dijelu kralježnice, dok je išijas stanje koje nastaje zbog pritiska na ishijadični živac. Ovaj pritisak uzrokuje bol koja se širi iz donjeg dijela leđa kroz stražnjicu i nogu, često praćenu trncima, slabošću ili poteškoćama u hodanju i stajanju. Pravovremeno liječenje bolova u križima i išijasa, uključujući fizioterapiju, vježbe istezanja i jačanja, može značajno ublažiti simptome i poboljšati pokretljivost.
Bolovi u vratu i glavobolje
Glavobolja (cefalalgija) je bolna senzacija u glavi koja može varirati od blage nelagode do intenzivne boli, često povezana s napetošću vratnih mišića, stresom ili problemima poput dehidracije, lošeg držanja i napetosti u vratnoj kralježnici. Simptomi uključuju pulsirajuću bol, osjećaj pritiska ili osjetljivost u području glave i vrata, što može otežati svakodnevne aktivnosti. Rano prepoznavanje uzroka glavobolje te primjena tehnika opuštanja, poput masaže, pravilne hidratacije i ergonomskih prilagodbi, ključno je za smanjenje njezine učestalosti i intenziteta.
Problemi i bolovi sa kukovima
Bolovi u kukovima često nastaju zbog upale, ozljeda ili degenerativnih promjena u zglobu kuka, a najčešći uzroci uključuju osteoartritis, burzitis ili preopterećenje. Ovi problemi mogu uzrokovati bol, ukočenost i smanjenu pokretljivost, što značajno otežava hodanje, sjedenje i aktivnosti koje zahtijevaju pokret kuka. Pravovremeno liječenje bolova u kukovima, uključujući fizikalnu terapiju, vježbe za jačanje zgloba i prilagodbe u svakodnevnim navikama, ključno je za ublažavanje simptoma i poboljšanje kvalitete života.
Bolovi i tegobe sa koljenima
Bolovi u koljenu često su uzrokovani ozljedama, upalama ili degenerativnim promjenama, a jedan od specifičnih problema je "skakačko koljeno" (patelarni tendinitis). Ovo stanje nastaje zbog upale tetive koja povezuje patelu s goljeničnom kosti, obično kao rezultat prekomjernog opterećenja tijekom sportskih aktivnosti koje uključuju ponavljajuće skokove. Glavni simptomi uključuju bol ispod patele, otežano savijanje koljena i osjetljivost na pritisak. Pravovremena terapija, uključujući odmor, istezanje i jačanje mišića, ključna je za liječenje ovog problema i sprječavanje daljnjih komplikacija.
Bolovi u vratnoj kralježnici
Bolovi u vratu često su uzrokovani napetošću mišića, lošim držanjem ili degenerativnim promjenama na kralješcima, što može dovesti do osjećaja ukočenosti i nelagode. Ovi se simptomi često šire u ramena i ruke, uzrokujući trnce, slabost ili bol. Dugotrajna, nepravilna opterećenja vrata mogu pogoršati stanje, što naglašava važnost pravilnog držanja, ergonomskih prilagodbi i redovitog istezanja. Ako se simptomi ne poboljšaju, preporuča se konzultirati fizioterapeuta kako bi se spriječile ozbiljnije komplikacije i očuvalo zdravlje kralježnice.
Teniski lakat/Golferski lakat
Teniski lakat (lateralni epikondilitis) i lakat igrača golfa (medijalni epikondilitis) uzrokuju bol u laktu zbog upale tetiva izazvane ponavljajućim pokretima ili prekomjernim opterećenjem. Kod teniskog lakta bol se javlja s vanjske strane lakta, dok se kod golferskog lakta bol osjeća s unutarnje strane, često kod aktivnosti koje uključuju savijanje zgloba. Ova stanja mogu uzrokovati slabost u ruci, otežavajući svakodnevne aktivnosti i smanjujući funkcionalnost. Brzo liječenje, poput odmora, istezanja, masaže i fizikalne terapije, ključno je za ublažavanje simptoma i vraćanje pokretljivosti.
Bolovi u križima i išijas
Bolovi u križima najčešće su posljedica napetosti mišića, ozljeda ili degenerativnih promjena u lumbalnom dijelu kralježnice, dok je išijas stanje koje nastaje zbog pritiska na ishijadični živac. Ovaj pritisak uzrokuje bol koja se širi iz donjeg dijela leđa kroz stražnjicu i nogu, često praćenu trncima, slabošću ili poteškoćama u hodanju i stajanju. Pravovremeno liječenje bolova u križima i išijasa, uključujući fizioterapiju, vježbe istezanja i jačanja, može značajno ublažiti simptome i poboljšati pokretljivost.
Vaša kvaliteta života počinje vašim zdravljem – brinemo o Vašem zdravlju jer zaslužujete najbolje!
osjećaš odmah – rasterećenost, opuštanje i brzo olakšanje boli već nakon samo nekoliko tretmana. Dugotrajne tegobe, poput bolova u leđima, vratu ili zglobovima, brzo nestaju jer pratimo tvoj tempo oporavka i nudimo personalizirane tretmane za poboljšanje zdravlja i ublažavanje simptoma.
Olakšavamo zdravstveno stanje
Problemi poput umora, iscrpljenosti, bolova u leđima i napetosti često su povezani s vašim načinom života. Samo kroz terapije poput masaže i fizioterapije možete postići dugoročno olakšanje i smanjenje boli. Naši su tretmani personalizirani i prilagođeni vašim potrebama, omogućujući vam da iskusite koliko je malo potrebno za velike promjene u vašem zdravlju i dobrobiti.
Vraćamo ti snagu i energiju
Na sportske ozljede najvažnije je brzo reagirati, ako patiš od bolova ili napetosti u mišićima, ili patiš od bolova u kralježnici, našim tehnikama možemo posebno pristupiti bolim mjestima, olakšati bol nakon koje se odmah osjeti rasterećenje i promjena zbog koje se znatno smanjuje bol u tijelu.
Ublažavamo profesionalne tegobe
Unutar poslovnog okruženja, kralježnica je konstasntno izložena stresu te tvoj sjedeći položaj skraćuje " rok trajanja " tvoje kralježnice i usljed toga dolazi do ukočenosti, bolova i napetosti. Manualnim tehnikama možemo te bolove i napetost regulirati i omogućiti ti da se osjećaš mnogo bolje.
Ne samo recenzije, već terapijska priča koja te može inspirirati za tvoj prvi tretman - masaža Zagreb
Ovo su priče samo par ljudi koji su svoje zadovoljstvo našim tretmanima odlučili podijeliti s tobom jer smo u boli, napetosti i traganjem za rješenjem jednaki.
"Nakon par godina traženja rješenja za bolove u leđima, odlazaka na masaže i fizikalne terapije u domu zdravlja i privatnim klinikama, napokon sam našla centar koji stvarno želi pomoći čovjeku riješiti tegobe. Cure su stvarno predivne, stručne, pune razumijevanja uz individualni pristup svakom klijentu. Svakim dolaskom otkrijem kakva čuda rade i divim im se kako točno znaju što treba napraviti da otklone bolove. Došla sam kod njih s bolovima i u gornjim i donjim leđima, a nakon par tretmana osjećam ogromno olakšanje. Tako da bi ih od srca preporučila svima koji se stalno vrte u krug i traže pomoć kod raznih specijalista, stvarno ne trebate više tražiti, ovdje će vas sigurno zbrinuti :-))
"
Hana Antunović
Dugotrajne tegobe sa vratnom kralježnicom.
" Ovo je najbolje iskustvo masaže koje sam ikad imala! Terapijska masaža nije bila samo opuštajuća – osjećala sam stvarno olakšanje u leđima, vratu i ramenima, gdje sam već dugo imala bolove i napetost. Pristup je bio stručan, svaki pokret siguran i učinkovit, a korištenje odgovarajućih tehnika i pritiska pokazalo je duboko razumijevanje anatomije i potreba tijela.Nakon tretmana osjećala sam se lakše, pokretljivije i energičnije. Bolovi su se značajno smanjili, a napetost gotovo nestala. Preporučujem ovu terapijsku masažu svima koji se bore s bolovima, napetostima ili su jednostavno pod stresom. Ovo je više od obične masaže – ovo je prava briga za tijelo i duh!"
Ivana Arambašić
Problemi sa ramenima, vratom, lopaticama.
" Znači stvarno sam probala svakakve masaže ali iskustvo u Belušić centru je nešto posebno , nakon samo jednog tretmana lakša sam za 10 kg ( iako vaga kaže da lažem 😂😂 ) , ovo je totalni reset za mozak i tijelo , a da ne kažem da konačno mogu dotaknuti nožne prste.Sve pohvale i preporuke💗💗
. "
Ivana Blasko
Borba sa višegodišnjim bolovima u križima.
Budimo se ujutro kako bismo vaše zdravlje postavili na prvo mjesto – to je naša misija.
Ulažemo puno truda kako bi tvoji bolovi, umor, iscrpljenost, napetost i stres nestali, lakše je uz mnogo terapije, podrške i pomoći - ne moraš živjeti sa bolovima.
Jednostavan način za rješavanje boli ne postoji, uložili smo jako puno truda i napora kako bi vam pružili najbolju uslugu, tretman na koji se ne dolazi samo jednom, već postaje tretman koji vodi do rješavanja problema s kojima se borite.
Svakodnevno se susrećemo sa velikim brojem ljudi koji su u različitim bolovima. Svaka tegoba nam je novi izazov koji će nas inspirirati da svoju uslugu dovedemo na novi nivo.
Upoznajte nas, vaše nove terapeute koji brinu isključivo o vašem zdravlju
Dinka i Nevenka nisu samo terapeuti, Dinka je energična, dinamična, ali pristupa tvojim tretmanima sa jako puno topline i znanja i svoje višegodišnje iskustvo pretočila je u Belušić Centar kao vlasnica. Nevenka je Bacc.Physio, žena koja je više od 30 godina rehabilitirala ljude na Rebru, ona će se pobrinuti da tvoje ozljede pravilno održavaš vježbanja i pobrinuti će se da te najbolje educira o elementima koji će tvoje tegobe pretvoriti u dugoročno zdravlje.
Galerija koja će vam pružiti najbolji uvid u budućnost vašeg zdravlja u vrhunskim tertmanima - Belušić Centra
Ovdje možeš biti i ti, naruči se na neki od naših tretmana i napokon dođi do cilja - živi život bez ograničenja, bez velike količine stresa i napadaja bolova od kojih ne možeš spavati. Čekamo te u I. Retkovcu 5B ili Svetice 42
Slide 1 of 11
Upoznajte Našu Terapeutkinju: Dinku
Direktor i osnivač
Moje ime je Dinka, i s velikim zadovoljstvom vas pozivam da otkrijete put do unutarnjeg mira i blagostanja kroz moje terapeutske masažne tretmane.
Za mene, masaža nije samo posao - to je moja strast i poziv. Kao certificirana terapeutkinja s dubokim razumijevanjem anatomije i manualnim tehnikama, svakodnevno se predajem ovoj umjetnosti s ljubavlju i predanošću.
Moj fizioterapeutski put nije samo izbor karijere, već i odraz moje želje da pomognem ljudima u postizanju boljeg fizičkog i mentalnog zdravlja. Vjerujem u snagu dodira i svojim tretmanima nastojim pružiti potpunu relaksaciju i olakšanje od stresa i napetosti.
Kroz godine rada i kontinuiranog usavršavanja, razvila sam jedinstveni pristup koji se temelji na individualnim potrebama svakog klijenta. Moja svrha je stvoriti siguran i poticajan prostor u kojem se možete prepustiti potpunom opuštanju i obnovi.
Radujem se što ću vas upoznati i biti vaš vodič na putovanju ka boljem zdravlju i blagostanju.
Bacc. Physioth. NEVENKA RIHTARIĆ
VIŠI FIZIOTERAPEUT
Nevenka je svoju karijeru započela 1975. godine u KBC-u Zagreb, Rebro, gdje je radila sve do umirovljenja 2016. godine. Od 1993. bila je glavna fizioterapeutkinja, vodeći tim stručnjaka i pružajući podršku pacijentima s najrazličitijim potrebama. Njezino glavno područje rada i interesa uvijek je bila fizioterapija, s posebnim fokusom na reumatologiju, u kojoj je postigla izvanredne rezultate.
Njezina posvećenost obrazovanju ne staje na radnom mjestu. Od početka 1980-ih, Nevenka je aktivno sudjelovala kao suradnik u nastavi, podučavajući studente na kolegiju Reumatologija kroz kliničke vježbe. Time je doprinijela obrazovanju mnogih generacija fizioterapeuta.
Nevenkino usavršavanje obuhvaća niz specijaliziranih tečajeva, uključujući Mickenzi (A, B, C, D, E), rehabilitaciju u zajednici, primjenu termoplastičnih materijala u medicini, normalni pokret, manualnu limfnu drenažu, Alexander tehniku, te manualnu terapiju prema Mulligan konceptu. Ove edukacije potvrđuju njezinu predanost stalnom profesionalnom razvoju i vrhunskoj skrbi za pacijente.
Uz to, Nevenka je bila predsjednica Reumatološkog društva fizioterapeuta pri HZF-u i članica komisije za stručne ispite fizioterapeuta pri Ministarstvu zdravlja, što dodatno potvrđuje njezin ugled u struci.
Njezini radovi iz područja reumatologije objavljivani su u prestižnim časopisima kao što su Reumatizam, Fizio Info i Physiotherapia Croatica, čime je doprinijela razvoju znanja i prakse u fizioterapiji.
Nevenkina specijalnost su manualne tehnike, a njezina stručnost i iskustvo u ovom području osiguravaju da svaki klijent dobije najbolju moguću njegu.